Pour tous les sportifs qui veulent organiser leurs séances et suivre leurs progrès ! Ce planificateur fitness A5 (14.8x21cm) avec 136 pages te permet de noter tes objectifs, exercices, répétitions, calories brûlées... Parfait pour la muscu, le cardio, ou juste garder la forme. Couverture rigide, papier épais anti-transpiration, reliure solide. De quoi tenir 4 à 6 mois d'entraînement. Le compagnon idéal pour rester motivé et voir tes progrès !