Ce jeu de cartes Yogasana est ton meilleur pote pour pratiquer le yoga à la maison ! Il a 80 cartes avec 75 postures illustrées et détaillées (Hatha Vinyasa), plus 8 séquences thématiques. Chaque carte montre l'image, les instructions, et les bénéfices de la posture. Parfait pour les débutants comme les avancés - tu crées tes propres enchaînements à ton rythme. Le format poche est super pratique : tu l'emportes en vacances, au parc, ou tu le gardes dans ton salon. Plus d'excuse pour ne pas pratiquer ! Idéal pour approfondir ta pratique, découvrir de nouvelles poses, ou juste te détendre. Un outil simple, efficace et inspirant.