Stressé(e)? Prenez une carte ! Ce deck de 52 cartes vous aide à souffler, réfléchir et positiver. Chaque carte propose une activité ou un conseil pour retrouver le calme. Parfait pour une petite pause quotidienne ou une année de mindfulness. Le nuancier de stress vous permet de suivre votre évolution. Fini les journaux chiants - ici, c’est visuel, fun et portable. C’est un super cadeau pour les femmes (ou les hommes) qui ont besoin de lâcher prise. Dimensions : 95 x 125 x 40 mm, 0,2 kg. Idéal pour offrir à un pro qui traverse une période difficile ou juste pour soi. Santé mentale, affirmations positives, gratitude… tout y est. Essayez, ça change la routine !